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先将豆腐、红糖加适量水煮

归档日期:04-23       文本归类:通草      文章编辑:爱尚语录

  9、黄花菜30克、黄豆200克、猪蹄1只,净水适量,炖熟后调味服食,逐日1次,连用5日。

  10、豆腐150克、红糖50克,米酒50毫升,先将豆腐、红糖加适量水煮,待红糖熔化后,倒入米酒煮有顷,吃豆腐喝汤,一次食完,连食5天。

  11、猪手炖途途通、猪手炖王不留行、猪手炖花生、猪手炖黑芝麻加适量红糖、鸡爪煮黄豆、鸡爪煮花生米、啤酒煮花生米,猪爪、煮鹅蛋后蘸红糖、木瓜炖带鱼、木瓜炖排骨、木瓜炖子鸡,这些也都可能。

  12、合用于剖宫产的两种情景:黄瓜籽冲水喝;鹿角粉煎鸡蛋或者可能冲鸡蛋水喝。

  14、红糖豆腐:豆腐2到三小块,红糖30克.做法:豆腐切块加红糖煮,水开20分后即可食用.注意:每天1次,。连服5天.具有滋阴,养血,增乳的效劳。

  15、黑芝麻粥:质料黑芝麻20克,大米适量.加水煮粥.注意:每天2~3次,当餐点食用.适合产后乳汁缺乏者。

  16、豆乳冲花生粉:治产后乳少取生花生米15克,豆乳1碗,将花生米去皮,捣烂,用煮沸的豆乳冲服。逐日二次有补血增乳之功。用治产后乳汁稀疏或奶量太少。

  9、黄花菜30克、黄豆200克、猪蹄1只,净水适量,炖熟后调味服食,逐日1次,连用5日。

  10、豆腐150克、红糖50克,米酒50毫升,先将豆腐、红糖加适量水煮,待红糖熔化后,倒入米酒煮有顷,吃豆腐喝汤,一次食完,连食5天。

  11、猪手炖途途通、猪手炖王不留行、猪手炖花生、猪手炖黑芝麻加适量红糖、鸡爪煮黄豆、鸡爪煮花生米、啤酒煮花生米,猪爪、煮鹅蛋后蘸红糖、木瓜炖带鱼、木瓜炖排骨、木瓜炖子鸡,这些也都可能。

  12、合用于剖宫产的两种情景:黄瓜籽冲水喝;鹿角粉煎鸡蛋或者可能冲鸡蛋水喝。

  14、红糖豆腐:豆腐2到三小块,红糖30克.做法:豆腐切块加红糖煮,水开20分后即可食用.注意:每天1次,。连服5天.具有滋阴,养血,增乳的效劳。

  15、黑芝麻粥:质料黑芝麻20克,大米适量.加水煮粥.注意:每天2~3次,当餐点食用.适合产后乳汁缺乏者。

  16、豆乳冲花生粉:治产后乳少取生花生米15克,豆乳1碗,将花生米去皮,捣烂,用煮沸的豆乳冲服。逐日二次有补血增乳之功。用治产后乳汁稀疏或奶量太少。

  做法:猪腰剖开,去筋洗净切块。起油锅,待油至9成热时放姜、葱、蒜及腰花爆炒有顷。猪腰熟透变色时,加黄花菜50克及盐、糖适量,煸炒有顷,加水、生粉勾芡,加味精即成。

  做法:鲫鱼洗净,两面略煎后,烹黄酒,加净水、姜、葱等,小火焖炖20分钟,丝瓜洗净切片,放入鱼汤,旺火煮至汤呈乳白色后加盐,3分钟后即可起锅。

  做法:将章鱼切成鱼片,猪蹄切成6~8块,一块放入锅中,加水肃清,用旺火炖至熟透。

  做法:取黄花菜,瘦猪肉,香油、葱、姜、盐、酱油、味精各少许。将瘦肉切成丝,黄花菜洗净切段。锅内放香油烧热,下葱末及肉丝煸炒有顷,再下黄花菜同炒,列入一切调料稍炒即成。

  做法:取鸡肉,黄豆。黄花菜,将三味共放砂锅内加水适量,炖烂熟后调味服食。

  做法:取豆腐二块,丝瓜,猪蹄,香菇,盐、姜、味精各适量。先将猪蹄煮烂,再入豆腐块、丝瓜片与香菇、调料,煮约20分钟即成。

  做法:取活鲫鱼,去鳞及肠脏,洗净,入锅加水适量,煮至五成熟,列入黄酒60毫升,一直炖煮,至熟食用,吃鱼喝汤,逐日1次。

  做法:取花生米,黄豆,猪蹄二只,食盐少许。先炖猪蹄半小时,捞出浮沫后再下花生米和黄豆,煮至蹄烂熟食饮。日用二次。

  做法:将虾去须足,加水适量煮汤,再入黄酒20毫升,稍煮即成。吃虾喝汤,逐日二次。

  做法:将猪蹄加水适量煮汤;黑芝麻炒焦研成细末,然后用猪蹄汤冲服黑芝麻粉,一日三次。

  做法:将带鱼将其头腮、内脏弃去,洗净,切段,入锅加水煮至鱼烂,稍加调料,食鱼喝汤,逐日三次。

  治产后无奶取红糖120克。鲜豆腐120克。将红糖与豆腐加水共煮,数沸后吃豆腐喝汤,一次服完,逐日二次。能补血通乳,治产后乳水欠亨。

  治产后缺奶取大米(糙米)60克,芝麻15克,红糖5克;食盐少许。将大米加水煮至烂,取汤备用;芝麻同食盐共炒干研为细末;用米汤冲芝麻盐末,列入红糖拌匀即可服食。能益阴增乳,治产后无奶或奶水缺乏。

  做法:猪蹄洗净,每只切两半入锅内,加水3000毫升,旺火煮至1500毫升,取去猪蹄,放人士瓜根、通草、漏芦再煮,取汁900毫升,然后去滓,将米入汁内煮粥。乘热喝汁,以饱为度,若身热微汗出者佳,不收效再服。

  做法:将豆腐、红糖加水600毫升,入锅顶用文火煮,煮至水约400毫升时,即可列入黄酒调服。吃豆腐,喝汤。

  做法:将鸡爪剪去爪尖,洗净,下锅,加水黄酒、姜片、煮半小时后,再人花生米、精盐、味精,用文火焖煮1.5—2小时,撇上葱花,淋入鸡油。

  做法:将鲫鱼去鳞除内脏,加上通草6克煮汤,吃鱼喝汤,每天2次,连喝3-5天。

  疗效:鲫鱼能和中补虚,渗湿利水,温中顺气,具有消肿胀、利水、通乳之效劳;通草可通气下乳,与鲫鱼相配,功效更佳,但鲫鱼汤宜淡食。

  做法:将花生捣烂后放入淘净的大米里煮粥。粥分2次(早午或晨夕各1次)喝完,连服3天。

  虾米(或海米)含卵白质、脂肪、钙、磷、铁、锌和众种维生素,有补肾和通乳效力;米酒能通血脉。每次放虾米100---200克,米酒3--4两,加净水煮汤饮用,逐日一次,连服3---4次。

  先将莴苣子10--15克捣碎与甘草3--5克同煎,取汁去渣,加糯米煮粥,每天服3次,连服5天,可使乳汁添补。

  先将鸡蛋7个煮熟去壳,与鲶鱼250克加水500毫升同煮,逐日1次,5日收效。

  猪啼1---2个,炖烂取浓汤,再用通草3---5克,漏芦40---45克煎取药汁。用两种汤汁加粳米100正在煮粥,煮熟后列入葱白两条稍煮,逐日2次,趁热服用。

  黄芪30克、当归6克、天花粉10克、炒山药15克、桔梗6克、通草3克、王不留15克、穿山甲10克、途途通10克、黑漏芦10克 、通经子(别名白苣子)10克。

  方一:柴胡6克 、当归15克、炒白芍15克、甘草6克、白茯苓10克、炒白术10克、天花粉10克、通草3克、王不留15克、途途通10克、穿山甲10克、黑漏芦10克、桔梗6克。

  方二:当归50克,黄芪40克,漏芦10克,甲珠15克,留行子5克,括萎10克,花粉5克,川芑10克,白芍10克,通草10克。用猪足1对,众加水,用砂锅炖烂,去浮油,煎药服下。

  发奶:木瓜、花生、红豆、黑芝麻、枸杞、坚果类、莲藕、茭白、金针菜、莴笋、豌豆、海带、豆腐、黄豆乳、黄芽菜、黑豆。 青木瓜蒸熟、无花果。

  退奶:韭菜、生麦芽、豆腐乳、豆豉、花椒、八角、茴香。 刺激性食品不行吃。

  从中医上讲,气血足,奶水就足,月子功夫喝的汤,放少许当归、党参、沙参、枣、花生等补气血的輔料。或者几付下奶的药方,特意补气通乳的,也很管用。返回搜狐,查看更众?

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