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补肾用什么煲汤最佳?

归档日期:09-06       文本归类:猫爪草      文章编辑:爱尚语录

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  2013-11-28睁开一概补肾的食品 猪腰花、牡蛎、核桃。猪腰花和牡蛎含有洪量的锌,对补肾很有有益,核桃又有润肺的感化,生食或者用一两核桃仁配一斤白酒浸泡一个月,每晚少量饮用,也能完毕补肾的下场。 虾:能笨拙匠补肾壮阳、通乳排毒。富含卵白质、脂类、矿物质、维生素,钙、磷加倍充畅,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫巩固物质。

  芡实:占领补肾固精、补脾除湿效用。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。

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