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罗汉果泡水喝的好处和坏处?

归档日期:10-26       文本归类:冬凌草      文章编辑:爱尚语录

  罗汉果原产中邦的广西桂林,属葫芦科藤本落叶植物,牝牡异株,具有一年生种众年的块根状宿根性。日常正在初春气温平静正在讲线℃萌芽,蒲月后着花属无尽花序,座果后日常六十五天成熟。果实养分代价很高 ,干果总糖含量25.17——38.31%,格外是有比甘蔗糖甜300倍的甜甙,鲜果还含有丰盛的维生素丙,卵白质和氨基酸,果实味甘性凉、有润肺、清热、消暑、生津、止咳之效能,可调节肥胖病、糖尿病、支气管炎、扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等,同时,也是饮料和调料佳果。它的块根还能治愈疮疖和无名肿毒。 罗汉果的药用代价 罗汉果的一种宝贵药材,性凉味甘,效用清肺润肠。主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症;对待调节急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的疗效,用它的根捣碎,敷于患处,可能治顽癣、痈肿、疮疖等;果毛可作刀伤药;用罗汉果少许,冲入开水浸泡,是一种极好的凉爽饮料,既可提神生津,又可注意呼吸道感受,终年服用,能延年益寿。罗汉果汁还可用于烹饪,清香美味,罗汉果被人们誉为“仙人果”。 新颖医学研讨说明,罗汉果是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品,罗汉果中含有丰盛的糖甙,具有降血糖效率,可辅助调节糖尿病和肥胖症。 中医学以为罗汉果味甘、酸,性凉,有清热凉血,润肺,滑肠排毒的效率并可驻颜,是减肥果品。 罗汉果茶:罗汉果20克,开水泡闷15分钟子息茶饮。本方有清肺止咳、润肠通便之效能,可保嗓子,还可调节风热袭肺惹起的音响沙哑、咳嗽不爽、咽痛等症。 罗汉果花茶也有同效,但只可用80度支配的开水冲泡。 罗汉果猪肺汤:罗汉果1个,猪肺250克,先将猪肺切成小块,挤出泡沫与罗汉果沿途加净水适量煮汤,调味服食。本方有滋补肺阴、清利咽膈之效能。 减肥健身饮料 [原料] 罗汉果 10克 蜂蜜 适量山楂片 10克 清水 250克 [制法] 1. 罗汉果洗净、压碎,山楂洗净,与罗汉果同放锅中。 2.锅内加清水,上火煮熟后,去渣留汁倒入杯中。 3. 将蜂蜜适量放入杯中,搅匀,作夏令饮料饮用。 罗汉果可研为果汁饮用,或以干品研末,滤汁煮米食用。 以下先容两种罗汉果的吃法: (1)糖果饮 原料:罗汉果250克,白砂糖适量。 制法:将罗汉果压碎,加水适量煎煮,共煎3次,每次煎半小时,以小火蒸去水气使其成稠密状,晾凉拌入白砂糖,混匀,晒干,压碎装瓶备用。每次取10克支配以开水冲泡饮 (2)罗汉果粳米粥 原料:罗汉果250克,粳米50克,精盐、味精适量。 制法:将罗汉果压碎,加适量净水煎煮,共煎3次,用纱布滤去渣备用。 粳米以水淘洗明净,入罗汉果汤汁中煮粥,粥沸时移小火接连煮,直至米烂,插足精盐、味精即可食用。

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